Cvičení po porodu

Cvičení po porodu

Cvičení po porodu Team DiaMáma | 28.2.2024 Hodně žen se těší, až se po porodu budou moci vrátit k pohybové aktivitě. Velkou motivací je zejména snaha shodit přebytečné kilogramy po těhotenství. Není však dobré návrat ke starým zvykům uspěchat. Proč tomu tak je?...
Cvičení při těhotenské cukrovce

Cvičení při těhotenské cukrovce

Cvičení při těhotenské cukrovce Team DiaMáma | 24.1.2024 Stejně jako u klasické cukrovky je u těhotenské cukrovky nesmírně důležitý životní styl. Zdravým životním stylem, dostatkem pohybu a vyváženou stravou dokážete těhotenskou cukrovku efektivně zvládat a neohrozit...